刑事辩护律师在工作中贯彻“平常心”理念，并非指对案件结果漠不关心或消极应对，而是指在高压、对抗性强且充满不确定性的执业环境中，保持理性、专注本质、情绪稳定、长期主义的专业态度。这有助于律师实现更有效的辩护，维护当事人合法权益，同时保持职业健康与可持续性。

以下是如何在刑事辩护各环节中贯彻“平常心”的具体实践：

一、核心理念：回归辩护工作的本质

1. 明确角色定位

• 本质是“法律专业服务者”而非“拯救者”：律师的职责是在法律框架内，通过专业工作最大限度地维护当事人合法权益，而非对案件结果承担无限责任。接受司法系统存在不确定性，避免结果导向的过度焦虑。
• 专注“过程正义”：确保每一个程序环节合法、每一份证据审查到位、每一次沟通充分有效，将精力集中于可控的“辩护过程”，而非不可控的“判决结果”。

1. 区分“当事人利益”与“个人情绪卷入”

• 对当事人的处境保持同理心，但避免被其恐慌、愤怒等情绪过度影响判断。用专业能力提供支持，而非情感代入。

二、具体工作场景中的实践

1. 接案与案情评估阶段

• 理性评估，不承诺结果
  • 基于事实与法律初步分析案件风险与可能性，如实告知当事人及其家属，不夸大能力或渲染希望以承接案件。
  • 平常心体现：不因案源压力而做出违背专业判断的承诺，守住职业底线。
• 深度挖掘本质问题
  • 抛开社会舆论或案件标签（如“涉黑”“敏感”），冷静分析指控的核心事实、证据链条与法律适用，找到真正的辩点。

2. 侦查与审查起诉阶段

• 从容应对信息不对称
  • 侦查阶段信息有限，律师需在有限条件下最大化开展工作（如会见、提出法律意见），同时接受信息不完全的客观现实，避免因“未知”而产生焦躁。
• 聚焦“沟通”与“制约”
  • 与办案机关沟通时，保持理性、尊重、不卑不亢的态度。以法律和证据为依据提出意见，而非情绪化对抗。

3. 庭审阶段（平常心的关键考验场）

• 庭前充分准备，庭上专注发挥
  • 通过极端细致的准备（举证、质证、辩护词）建立信心，庭审时专注于逻辑表达与临场应对，而非被对手、法官态度或旁听氛围干扰。
• 理性对抗，不失风度
  • 激烈辩论时保持情绪稳定，攻击指控漏洞而非公诉人个人；面对法官打断或不利倾向时，冷静重申关键观点，避免冲突升级。
• 接受庭审不确定性
  • 即使准备充分，庭审仍可能出现意外。以灵活心态调整策略，不因突发情况自乱阵脚。

4. 与当事人及家属沟通

• 管理期望，持续沟通
  • 不轻易因案件进展波动而给出极端预测，持续提供理性分析，引导当事人将注意力集中于法律策略而非情绪宣泄。
• 设定专业边界
  • 对家属的焦虑、催促或不合理要求，保持理解但坚持专业节奏，避免被其情绪带偏工作重心。

5. 面对案件结果

• 胜败不惊，理性复盘
  • 即使获得无罪或轻判结果，不过度兴奋，反思成功经验；若结果不利，不陷入自我怀疑或抱怨，而是客观分析原因（证据问题、司法环境、策略得失），为后续上诉或其他案件积累经验。
• 长期主义视角
  • 单个案件结果不定义律师职业价值，持续提升专业能力、维护职业声誉才是长久之道。

三、维持个人“平常心”的修养方法

1. 专业能力持续精进

• 通过不断学习法律、案例及交叉学科知识（如心理学、逻辑学），提升对案件的掌控感，减少因能力不足导致的焦虑。

1. 建立健康的工作模式

• 案件管理：合理控制接案数量与节奏，避免因过度劳累导致判断力下降。
• 压力释放：通过运动、冥想、兴趣爱好等调节情绪，防止职业倦怠。

1. 寻求支持系统

• 与同行组建专业交流社群，分享经验、疏解压力；在必要时寻求督导或心理咨询。

1. 坚守职业伦理与初心

• 深刻理解刑事辩护的社会价值（保障人权、制约公权），在困境中以使命感增强心理韧性。

四、经典思维范例

• “尽人事，听天命”：在穷尽一切合法、专业努力后，对司法结果的最终不确定性保持豁达。
• “辩护是过程，而非一场表演”：不为展现给旁听者或媒体而工作，每一步都服务于实质辩护目标。
• “对手是制度与证据，而非个人”：避免将对抗情绪人格化，专注法律与事实层面的交锋。

总结

对刑事辩护律师而言，“平常心”是一种通过理性修炼获得的职业素养。它帮助律师在高压、复杂甚至对抗激烈的环境中：

1. 保持专业判断的清晰度；
2. 维护与各方沟通的有效性；
3. 保障自身职业生命的可持续性；
4. 最终为当事人提供更稳健、更有力的辩护。

正如段永平所言：“平常心就是回到事物本源。”刑事辩护的本源，即是以法律为武器，以证据为基石，以程序为路径，尽最大努力维护当事人合法权益。守住这一本源，便能不被情绪、外界噪音或短期得失所扰，在漫长的职业生涯中行稳致远。